Ce programme s'adresse aux nageurs âgés de 12 à 13 ans qui s'efforcent d'améliorer leur performance dans un cheminement compétitif. 

Ces nageurs auront à travailler les styles de nage, les départs et les virages. Les athlètes de ce groupe auront démontré un haut niveau d'engagement et de compétence et garder une présence de 80% par semaine.

Un camp d'entraînement est possible sur invitation de l'entraîneur en chef.

La saison débute la semaine du 11 septembre 2023 et se termine le 31 juillet 2024.

Horaire d'entraînement

Lundi 16h15-18h30
Mardi 5h30-7h30
Mardi 16h15-19h00 (Dryland inclus)
Mercredi 16h15-18h30
Jeudi 5h30-7h30
Jeudi 16h15-19h00 (Dryland inclus)
Vendredi 16h15-18h30
Samedi 6h30-8h30
  • Nous demandons aux nageurs d'être présents 10 minutes avant le début de leur session d'entrainement


Frais

Frais d'entraînement $1056.00
Frais Dryland $300.00 (à confirmer)
Frais d'affiliation $130.00
Administration et fonds de bénévolat $225.00
  • Tous les frais sont payables sur le site internet de Calac. 
  • Le frais d'affiliation est payable au début de la saison et n'est pas remboursable.

Coach Jean-Sébastien Lapointe



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Horaire d'entraînement temporaire 
Lundi16h30-19h00Bain Émard
Mardi5h30-7h30Collège Sainte-Anne
Mercredi18h15-19h15Cégep André-Laurendeau
Jeudi5h30-7h30
Cégep du Vieux-Montréal
Vendredi16h30-19h00
Bain Émard
Samedi12h00-13h30UQAM

Adresse
Club Aquatique LaSalle Aquatic Club
1411, rue Lapierre
Lasalle, Québec H8N 2J4
Contact
514-367- 6473
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