Ce programme s'adresse aux nageurs âgés de 12 à 13 ans qui s'efforcent d'améliorer leur performance dans un cheminement compétitif.
Ces nageurs auront à travailler les styles de nage, les départs et les virages. Les athlètes de ce groupe auront démontré un haut niveau d'engagement et de compétence et garder une présence de 80% par semaine.
Un camp d'entraînement est possible sur invitation de l'entraîneur en chef.
La saison débute la semaine du 11 septembre 2023 et se termine le 31 juillet 2024.
| Horaire d'entraînement | Lundi | 16h30-19h00 | | Mardi | 5h45-7h40 | | Mardi | 16h30-19h00
| | Mercredi | 16h30-19h00
| | Jeudi | 16h30-19h00
| | Vendredi | 16h30-19h30 | | Samedi | 6h45-8h25 | | Samedi | 9h00-10h00 (musculation) | - Nous demandons aux nageurs d'être présents 10 minutes avant le début de leur session d'entrainement
| Frais | Frais d'entraînement | $1056.00 | | Frais Dryland | $300.00 (à confirmer) | | Frais d'affiliation | $130.00 | | Administration et fonds de bénévolat | $225.00 | - Tous les frais sont payables sur le site internet de Calac.
- Le frais d'affiliation est payable au début de la saison et n'est pas remboursable.
| Coach Jean-Sébastien Lapointe 
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